Healhty Food

Hihihhii... TQ kak Zam. Alas Perot Pagi.

Doorgift Kak Zam

Fresh Magnet 'Ke Korea Ke Kita'

TQ to Kak Mimi =)

Chriszen + 24k Ampule

Nasi Minyak - Rezeki

TQ kak ton & Pn Haliza (xboss)

Book Cafe @kompleks PKNS

Jumaat lepas aku gi kompleks dgn kak zam. Try la mkn kat Book Cafe kat pkns tkt 1. comel je cawan air nye. Air puteh tu semestinye aku nye la... hihihi..

mknn nye spageti,meatball,fires,mihun n nasi lemak. Simple la, x masin.. sesuai utk jage kesihatan. heheh... Rege pon ok la. Le sewa n beli buku kat ctu..

Kedai ni under Marwillis yg kat tkt bwh..

Insulin

Hahha... 23 Mac lepas aku ade check up kat kk. da dpt green light surat refer to Hospital Pakar Shah Alam,doktor kk suruh cek gula dulu. hambek kau.. 15.3mmol. tinggi tu,baru pas mkn nasi kukus ayam rempah+kopi o ais..

So da 2 minggu aku cucuk. Cek smlm trn 6.3. Alhamdulillah... kena kawal ni. Aku pon da jarang mkn nasi. Next week appoinment utk diabetis kat kk 5/4/2016.